乳腺癌患病率的增长

你知道患有乳腺癌的女性每年都在增长么？ 现在，12位日本女性中就有一个患有乳腺癌^※1。
患病率急速提高的背景有饮食结构、生活方式的变化等等。

发病的可能性

患乳腺癌的危险性在35--50岁的女性当中急速增加。而且每个年龄段都有可能发病（不只限于35--50岁）。“我还年轻啊”“我己经生过孩子并且哺乳过了，没问题的”“我己经过了更年期了”千万不要因为这些理由就觉得安心了。

（图表资料来自：日本国立癌研究中心 癌对策情报中心）

什么样的人更容易患上乳腺癌呢？

下列人群患乳腺癌的风险更高，如果可能的话，尽量定期作检查 哦！

• 初潮年龄比较早

• 初潮年龄比较晚

• 闭经年龄比较晚

• 有患有乳腺癌的家族史
  …等等

  
  

乳腺癌早期治疗的重要性

乳腺癌是在乳腺中生成的恶性肿瘤。如果放置不理，癌细胞总有一天会扩散到乳腺以外，比如进入血管、淋巴管，并且在全身循环，转移到乳腺以外的各个器官中，这个就是乳腺癌的可怕之处。

乳腺癌虽然很可怕，但早期治疗^※2进行顺利的话，90%的人都可以康复，为了身体健康，早发现早治疗是非常重要的。

乳腺癌是在乳腺中生成的恶性肿瘤。

乳腺癌是在乳房中的乳腺（生成母乳的组织）中生成的恶性肿瘤。

乳腺分为生产母乳的小叶和输送母乳的乳管两部分。

大多数乳癌都是因为乳管细胞的癌化造成的。

乳癌是会向外扩散的

如果对乳癌放置不理的，癌细胞是不会甘心只生长在乳腺里的，它会通过血管得淋巴节走向全身，转移到淋巴节、骨、肺、肝脏等各种器官中。

※1 資料：日本国立癌研究中心 癌对策情报中心※2 癌组织在2cm以下，并没有转移到其它器官的状态。

乳腺癌的自我检查

因为乳腺癌生长在离身体表层比较近的地方，很容易就会通过自己观察就能发现。在日本，60%的乳腺癌是通过自己观察来发现的。

自我检查的要点和方法

• 是否有乳房变形或左右不对称

• 不没有肿块

• 乳房皮肤是否有凹凸痕迹

• 乳房皮肤是否有被拉车的痕迹

• 乳房皮肤是否有溃疡或湿疹状病变

• 乳房是否有出血或分泌物异常

『洗澡前』站在镜子前

1. 两臂自然下垂，观察乳房和乳头。

2. 两臂向上伸直，分别从正面、侧面和45度面观察乳房。

3. 轻轻揉搓乳头，看是否有像血一样的分泌液。

『洗澡中』

用手把好泡沫，使手能更好的感到皮肤的凹凸。

1. 向侧面伸开手臂，另一手在乳房上打圈按摩，如图所示，检查有没有肿块。

2. 手指并齐，伸入腋下检查淋巴有无浮肿。

『入睡前』

面朝上躺平，把肩下垫一个薄枕头。

1. 如图向上伸开手臂，用手指轻压乳房内侧检查。

2. 放下手臂，用手指轻压乳房外侧检查。

3. 手指并齐，伸入腋下检查有无肿块。

让每月自己检查一次成为习惯

如果平时一直了解自己乳房的状态，即使很小的变化也是很容易发现的。

自己检查的时期一般在月经结束后7-10天进行为好，更年期后的女性可自己决定每月固定的时间检查。

如果感觉到了变化，需要马上就医

即使是很小的变化，也要到医院去检查，选择配有乳腺外科、乳腺科、乳腺内分泌科的医院哦！

乳腺癌最易发生的部分是外侧上部

左右两侧都一样，都是外侧上部容易发病，检查时要特别注意。